Référence d'origine : A735

Auteurs :
-Frédéric BOUAMMACHE travaille depuis plus de 10 ans dans la Police Nationale et depuis plus de 6 ans à la BAC (Brigade Anti-Criminalité). Homme de terrain habitué à la réalité de la rue et quotidiennement confronté à la délinquance, il a l’expérience des situations dangereuses et de la résolution des problèmes de sécurité personnelle. Ceinture noire de Karaté, il est aujourd’hui instructeur de Self-Défense à l’ACDS (Académie du Couteau et de Défense en Situation).
-Guillaume MOREL travaille depuis plus de 7 ans dans un grand cabinet de conseil en management, en charge de missions dans le domaine des médias. Passionné par les arts martiaux (ceinture noire de Karaté avant de s’orienter vers des méthodes de self-défense comme le Pankido, le Systema, etc...), il est l’auteur de plusieurs ouvrages et de très nombreux articles sur le sujet. Hoplophile convaincu, il pratique aussi le tir.

Présentation :
Contrairement aux autres ouvrages actuellement disponibles sur la self-défense, voici le premier manuel francophone qui traite en détail les trois aspects complémentaires que sont la sécurité personnelle, la self-défense et la survie urbaine. Les auteurs détaillent ces thèmes en trois parties distinctes ponctuées d’encarts pratiques, et illustrées de nombreuses photos et de schémas explicatifs :
–la sécurité personnelle présente toutes les informations qui permettent d’éviter une situation dangereuse (protection de son domicile et dans son véhicule, protection de ses informations personnelles, comportement / communication gestuelle et orale, équipements spécifiques)
–la self-défense détaille les principes et techniques de combat pratiques, avec ou sans arme et sans rattachement à une école d’arts martiaux spécifique, à utiliser lors d’une situation d’agression
–la survie urbaine couvre deux aspects : d’une part la survie après une agression (premiers secours, survie psychologique et juridique), d’autre part l’ensemble des connaissances utiles dans des situations extrêmes, notamment lors de voyages à l’étranger (terrorisme, épidémie, guerre...).

Sommaire :
PREFACE
Introduction
I - Sécurité personnelle
– Protection préventive
– Équipement personnel
– Protection des informations
– Protection en voyage
– Communication dissuasive.
II - Self-défense
– Introduction
– Techniques et concepts de base
– Applications des techniques de base
– Accessoires de défense & objets usuels
– Situations contextuelles.
III - Survie urbaine
– Fuir !
– Situations extrêmes
– Secourisme
– Défense psychologique
– Défense juridique.
IV - Conclusion
– Annexes
– Glossaire
– Biographie et forums
– Quelques grands noms de la self-défense
– Equipements
– Auteurs et remerciements

Public :
Accessible, clair, concret et exhaustif, ce guide accompagnera toute personne préoccupée par sa sécurité.

Format : 14 X 19 cm - 288 pages 4 couleurs
Illustrations : 272 photos et 37 schémas
Code : A735 - ISBN 978-285180-735-9

Code Barre : 9782851807359